النوم لمدة قليلة يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب ما هو السبب؟

من المعروف أن النوم لمدة قليلة يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، كشفت دراسة جديدة عن السبب في أن نوم ليلة فقيرة سيء بالنسبة إلى القلب والأوعية الدموية.

الطب والصحة: النوم لمدة قليلة يؤثر على القلب

وجدت الدراسة التي أجريت على الفئران أن النوم المجزأ يغير مستويات هرمون معين ، مما يؤدي بدوره إلى زيادة إنتاج الخلايا الالتهابية في نخاع العظم، يلعب هذا الالتهاب دورًا في تطور تصلب الشرايين، أو تصلب الشرايين بسبب تراكم البلاك.

وقال الباحثون أن النوم لمدة قليلة يؤثر على القلب و أن النوم السليم “يحمي من تصلب الشرايين” ، وعلى العكس من ذلك، فإن النوم المعطل يزيد الحالة سوءًا، وقال الباحثون إنه مع ذلك ، ولأن الدراسة أجريت على الفئران ، فإن النتائج تحتاج إلى تأكيد لدى الأشخاص.

ربطت العديد من الدراسات بأن النوم لمدة قليلة مع زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والنوبات القلبية والسكتات الدماغية، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها. لكن الأسباب البيولوجية الكامنة وراء هذا الارتباط كانت غير واضحة.

في الدراسة الجديدة ، فحص الباحثون الفئران التي كانت معرضة وراثيا لتصلب الشرايين. سمح لبعض الفئران بالحصول على قدر كاف من النوم ، في حين أن البعض الآخر كان ينقطع نومهم بشكل متكرر عن طريق “شريط الاجتياح” الذي يتحرك تلقائيا عبر الجزء السفلي من القفص.

لم تواجه الفئران المحرومة من النوم أي تغييرات في مستويات الوزن أو الكوليسترول مقارنة بالفئران التي تكفي للنوم. ووجدت الدراسة أن الفئران المحرومة من النوم كانت بها لويحات أكبر في شرايينها ومستويات أعلى من الالتهابات في الأوعية الدموية ، مقارنة بالفئران التي تكفي للنوم.

ووجد الباحثون أن الانخفاض في مستويات hypocretin أدى إلى زيادة في مستويات بروتين إشارة تسمى CSF1 ، والتي بدورها زادت إنتاج خلايا الدم البيضاء الالتهابية في نخاع العظام وتسريع تصلب الشرايين. ما هو أكثر من ذلك ، استعادة مستويات هرمون النيتروجين في الفئران خفض تصلب الشرايين.