قواعد النظافة للأطفال التي يجب أن تتبعها كل أم في ظل تفشي كورونا

بينما يتبنى الناس تدابير إبعاد اجتماعي لمكافحة جائحة فيروس كورونا Covid-19 ، يجب على كل أم أن تعرف أن الأطفال حديثي الولادة هم الأكثر عرضة للإصابة لأن نظامهم المناعي لا يزال يتطور ، وبالتالي ، يجب حمايتهم من الجراثيم والبكتيريا المسببة للعدوى.

قال خبراء الصحة إن النصائح البسيطة مثل غسل يديك قبل إطعام طفلك ، وبعد تغيير الحفاض ، وبعد لمس الحيوانات الأليفة أو أي سطح وعدم خلط ملابس الطفل بملابس أي شخص بالغ ، يمكن أن تقطع شوطا طويلا في حماية طفلك من عدوى فيروس كورونا .

يجب اتباع هذه التدابير كل يوم ، وليس فقط خلال فترة تفشي فيروس كورونا.

قالت الدكتورة براتيبا بابشت ، الخبيرة في الأيورفيدا ، شركة أدوية الهيمالايا “بما أن الطفل يقضي الكثير من الوقت معها: “تلعب النظافة دورًا رئيسيًا في الحفاظ على صحة طفلك، في ظل تفشي كورونا ، فهي تقلل من فرصة إصابة طفلك بالمرض بسبب الجراثيم والفيروسات التي يتعرض لها كل يوم. لذا ، لضمان سلامة الطفل ، يجب على الوالدين الحفاظ على النظافة الصحية الجيدة ، وخاصة الأمهات “.

تحمل يديك الجراثيم والبكتيريا التي تسبب في الغالب نزلات البرد والانفلونزا وغيرها من الالتهابات.

أوضحت الدكتور براتيبا أن غسل اليدين بشكل صحيح ومنتظم لمدة لا تقل عن 20 ثانية بالماء والصابون ضروري لإزالة البكتيريا والجراثيم الضارة.

وأضافت من المهم بنفس القدر تشجيع طفلك على غسل اليدين. احتفظ بمطهر معك في جميع الأوقات ، فقط في حالة عدم وجود خيار لغسل يديك.

أثناء لعب طفلك أو الزحف إليه أو الجري ، يتلامس مع أسطح الأرضيات وكل شيء تقريبًا في المنزل. هذا يعرضها لجميع أنواع البكتيريا. لذلك ، نصح خبير الأيورفيدا بتنظيف الأسطح بالمطهرات.

يجب أن تتذكر الأمهات الجدد أيضًا أنه من الطبيعي أن يتسبب طفلك في حدوث فوضى أثناء الزحف أو اللعب أو الأكل.

وذكرت أن الحمام الجيد ضروري لإبقاء طفلك نظيفًا ومرتبًا، ويجب التأكد من استبدال منشفة حمام طفلك كل 3-4 أشهر ، مضيفة أنه من المهم بنفس القدر أن تحافظ الأم على النظافة الأساسية ، مما سيمنع الجراثيم من الانتقال إلى الطفل.

مع اتساخ ملابس وحفاضات الأطفال كل ساعتين ، تأكد من تغيير الحفاض كل 2-3 ساعات وتنظيف أو مسح الجزء السفلي من الطفل أيضًا.

اغسل ملابس طفلك بانتظام وحافظ على نظافتها. احرصي على عدم خلط ملابس الأطفال بملابسك أو ملابس الكبار ، حيث يمكن أن تنتقل الجراثيم منها إلى ملابس طفلك.

يمكنك اختيار منظف لغسيل الأطفال يكون فعالاً ولطيفًا على ملابس الطفل ومصنوع بعوامل تنظيف مشتقة بشكل طبيعي ، وأعشاب ذات خصائص مضادة للبكتيريا ، وخالية من الفوسفور ، والبارابين ، و SLS / SLES / ALS ، واللون الاصطناعي ، والتبييض المضاف .

يمكن أن يسبب الحفاظ على أظافرك لفترة طويلة عدوى بكتيرية لأن الأوساخ يمكن أن تتراكم في أظافرك.

قالت الخبيرة في الأيورفيدا: “بالنسبة لكل من الأم والطفل ، نقترح إبقاء الأظافر قصيرة ونظيفة. يمكنك قص أظافر طفلك أثناء نومه. تذكر دائمًا أنه جزء أساسي من نظافة الطفل”.

سيساعد دمج هذه الممارسات في روتينك اليومي على ضمان تربية طفلك في بيئة نظيفة وخالية من الجراثيم، في ظل تفشي كورونا، هذه واحدة من أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها لصحة طفلك خلال سنوات نموه.