المشي في الغابات

المشي في الغابات والحدائق يخفف الاجهاد والتوتر

لا يعلم الكثير من الناس حقيقة فوائد ” المشي في الغابات ” والمناطق الخضراء أو الطبيعة ، و الفوائد الصحية…