النوم
-
رئيسي
دراسة: أربع طرق قد يكون بها الأرق “مميتا”!
أظهرا عدة دراسات أن “الأرق”، اضطراب النوم الذي يجعل الناس يظلون مستيقظين لساعات طويلة في الليل، مرتبط بمضاعفات قاتلة. حيث…
أكمل القراءة » -
رئيسي
محفزات نمط الحياة المستقرة تسبب توقف التنفس أثناء النوم
قال خبير في الصحة إن نمط الحياة المستقرة يسبب الشخير وتوقف التنفس أثناء النوم ، مما يسبب مشاكل صحية خطيرة.…
أكمل القراءة » -
منوعات
ما هو أفضل مشروب يساعد على النوم الجيد ليلاً !!
يعد الحرمان من النوم من الأمور الشائعة والمثيرة للقلق في المملكة المتحدة ، حيث يعاني واحد من كل ثلاثة أشخاص…
أكمل القراءة » -
منوعات
الإستيقاظ المفاجئ أثناء النوم : أسباب طبيعية ومرضية
يمكن أن يحدث الإستيقاظ المفاجىء أثناء النوم، نتيجة لأسباب طبيعية ولا تستدعي القلق، كما أن هناك بعض الأسباب المرضية التي…
أكمل القراءة » -
شئون أوروبية
قسط غير كاف من النوم ليلًا يؤدي لتكرار إصابة المسنين بالقرحة الهضمية
أظهرت دراسة صينية حديثة، أن عدم الحصول على قسط كاف من النوم ليلاً، يمكن أن يزيد من تكرار حدوث القرحة…
أكمل القراءة » -
رئيسي
النوم لمدة قليلة يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب ما هو السبب؟
من المعروف أن النوم لمدة قليلة يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، كشفت دراسة جديدة عن السبب في أن نوم…
أكمل القراءة »